記事公開日:2018.12.5最終更新日:2020.9.7

海は心身の健康効果がある!海水は万能!

 

こんにちは。神奈川・横浜の海水水槽専門レンタル・メンテナンスのマリブのウブカタです。

 

海は心身の健康を良くしてくれる効果ががある!

 

そうです!海水水槽だってその効果があるんです!

 

ウブカタ
海の水槽置いてみようかなぁ~とお思いでしたら、是非見てください!

明治初期・海の医学的効果効果がすでに注目されていた!

海は地球上の全ての生物の源と言われています。

 

僕たち人類が含まれる脊椎動物(せきついどうぶつ)もまた海から生まれて進化してきたもので、『海の生命のゆりかご』とも呼ばれています。

 

明治初期、西洋医学を学んだ医者たちは、海水浴の医学的効果に注目し、実際に治療法として行うことを推奨し、各地に海水浴場開設しました。

 

愛知病院院長であった後藤新平(1857-1929)の本・【海水効用論】が、1882年に出版されています。

 

そして、日本で最初に海水浴場が開設された場所は、愛知県小野海水浴場(現・常滑市)でした。

 

これ以降、神奈川県大磯などにも海水浴場が開設されました。

 

またオゾンを含む潮風が健康に良いということで、鎌倉の由比ヶ浜海岸をはじめ、多くの海辺に結核療養所(サナトリウム)が建設されました。

 

サナトリウムは、長期的な療養を必要とする人のための療養所のことで、かつては結核治療のための施設を指していましたが、現在は精神疾患、認知症、脳卒中後遺症など他の病気の療養を含めたものとなっています。

さらに古くから!紀元前480年には疲労回復に良いという言葉が残されていた!

海水浴が健康増進や疲労などの回復に良いということは、古くから知られていました。

 

紀元前480年に、古代ギリシャの詩人エウリピデスが、『海は人間の病気を治療する』という言葉を残しています。

 

紀元前420年には、医学の開祖ヒポクラテスが海水入浴を提唱し、治療として外用(海水浴)・内用(飲料)を実践したと言われています。

 

かのプラトンも、海水を暖めて利用する治療を受けたそうです。

 

紀元前からすでに海がもつ治療力を経験からしていたのです。

日本でも古くから言い伝えがあった!海スゴイ!

日本でも海水を使ったお風呂は、潮湯治(しおとうじ)と呼ばれていました。

 

潮湯治(しおとうじ)・・・病気治療のため、海水につかること。また、海水浴。

 

 

そのルーツは、イザナギノミコトが黄泉(よみ)の国から帰った時、その汚れを祓(はら)うため、筑紫(つくし・九州地方の称)の海の水かで身体を清めたという伝説にみられる「みそぎ」であるといわれています。

 

その他にも、源頼朝が海水を浴びて目の病気を治したということなど、海の水に効能があることは古くから知られていたのです。

 

潮湯治(しおとうじ)は、潮を浴びて身体を作り直すという意味があります。

 

各地に弘法大師(こうぼうだいし)の湯と呼ばれる温泉や岩風呂があります。

 

潮湯治(しおとうじ)の方法は主に4つあります。

 

●温泉のように海水を暖める方法
●常温の海水を直接使用する方法
●洞窟や密閉された部屋で焼いた石の上に海水をつけた海藻をおいてサウナのようにする方法
●海水を暖めてその中にカジメなどの海藻をつける方法

 

などあり、地域によって治療方法や呼び名が異なります。

 

海水の成分は人間の血液に似ていて、海水に直接触れることは、健康にはもちろん、美容にも良いと言われています。

 

現在では、海水の身体への効能が科学的に研究されタラソセラピー(海洋療法)という技術に活かされています。

海の癒やし効果

最近では、海の癒し効果として『波の音』が注目されています。

 

海岸に打ち寄せる波の音が人の心を安定に誘う要素があることがわかっています。

 

打ち寄せる波の成分に超周波があり、その超周波が脳内のα波の出現を誘導するとされ、その周波数を『F分の1揺らぎ』と言われています。

 

胎児がお母さんのお腹で聴く鼓動はF分の1揺らぎを有する波の音と同じと言われています。

 

胎児は母親の胎内の羊水に浮かんでいますが、その羊水のPH(ペーハー)は海の水と同じです。

 

僕たちが海を好きなのは母親の胎内の居心地の良さを無意識に感じてるからでしょうか。

 

海が好きなのは必然なんですね。

 

ちなみに海水水槽が好きな人は海に関心がある方ばかりですよ。(素敵な方ばかり)

 

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まとめ

海は心身健康に元気にしてくれる!

水槽からも癒やし効果は抜群に発揮されますので、海の水槽のある生活をご検討されてみてはいかがでしょうか。

 

ウブカタ
海に心落ち着くのはお母さんの胎内にいたときの優しい気持ちを思い出すからでしょうか。海水ってやっぱりやばい!

 

 

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