こんにちは。神奈川・横浜の海水水槽専門レンタル・メンテナンスのマリブのウブカタです。
魚は寝ないの？
【結論】
魚は寝ます！
では、どんな状態が寝てるのか？
魚の状態が分かれば、下手な事せずにストレスを与えないで済むようになります。
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目次
魚がこんな状態は寝てると判断していい！
ライブロックや海藻・サンゴの陰でジッとしている時
照明が暗くなって陰でジッとしている時は寝ていると判断していいでしょう。
見てればなんとなくわかると思います。
体色が薄くなってる時
夜に家に帰ってきた時、パッと電気を付けた時に水槽を見たことがある人もいるでしょう。
その時に水槽内を見ると、魚の体色が薄くなっており、ボーッとしている状態は寝ています。
昼と夜（睡眠時）とは体色の薄さに気付かれるはずです。
色々な睡眠の取り方
砂に潜るタイプ
・砂に潜るタイプのベラ
ベラの多くは砂の中に潜り寝ます。
たまに「いなくなった！」と驚かれる方もいらっしゃいますが、砂に眠る際や、驚いた時は砂に潜ります。
・イエローコリス
・ライムラス
・インディアンカナリーラス
・ツユベラ
・フタホシキツネベラ
砂に潜るベラは公務員さんか！という位、決まった時間に砂から飛び起きて、決まった時間に砂に潜り寝ます。
朝に出てくるのが待ち遠しいですね。
もちろん底砂は必須です。（そもそも海水水槽でベアタンク（底砂のない水槽）は、寂しい外観になります。
おすすめの底砂はライブサンドです。
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詳しくは、【完全解説】海水魚水槽の底砂（サンゴ砂）おすすめ3選！選び方と重要性完全解説！をどうぞ。
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※【番外編】砂に潜らないタイプのベラ一覧
砂に潜らずライブロックの奥に身を隠しながら眠るタイプのベラもいます。
・ホンソメワケベラ（眠る時に膜を張ります。）
・ニセモチノウオ（眠る時に膜を張ります。）
・オトメベラ（眠る時に膜を張ります。）
・スカーレットフィンラス
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体色を変えるタイプ
・チョウチョウウオ各種
睡眠時はもの凄く地味な色になります。
色が抜けてる様な見た目になります。
他の魚も大概は色抜けしますが、チョウチョウウオはわかりやすく色抜けしてもの凄く地味になります。
飼育に関しては水質に敏感ですので水質検査と殺菌灯は必要な要素になります。
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泳ぎながら寝るタイプ（回遊魚）
・マグロ
・カツオ
・イワシ
彼ら回遊魚は泳ぎながら、寝ます。
その理由としては、口を開け高速で泳ぐ事で海水を体内に取り込み、エラを通して水中の酸素を取り入れてるからです。
つまり、泳ぐ事をやめると窒息死してしまうのです。
体を横にして寝るタイプ
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・ナンヨウハギ
これは初めて飼育した人は度肝を抜かれるんじゃないでしょうか。
地べたに横たわって寝ます。死んでないですよ笑
また、二ザダイは水質に敏感なので殺菌灯を付けることをおすすめします。
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共生生物と共に寝るタイプ
・クマノミ＆イソギンチャク
クマノミはイソギンチャクと共生しています。
睡眠時も寄り添うように寝ます。（イソギンチャクがなくても一定の場所で寝ます）
イソギンチャクのない水槽でカクレクマノミが寝るときは、色が薄くなり、ぐったりしたような印象を与えます。（クマノミ全般がそうです）
決して弱ってるわけではないので変にいじらないようにお願いします。
そして必ず一定の場所で寝ます。
ちなみに水槽飼育ではイソギンチャクがなくても飼育はできます。
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僕に騙されたと思って2日でいいから夜にコッソリ水槽を覗いてみよう。
どうでしょうか？
同じ位置で寝てるでしょう。
これが縄張りが確定してる証拠。
だからレイアウトをコロコロ変えるのはよくないんです。
【注意】ライトが24時間点灯しているのは半端ないストレス！
海水魚の飼育はサイクルが超大事！
例えば、9時～17時までタイマーでセットしてる場合は、それ以上点灯してはいけません。
海水魚はそのリズムで生活してます。
仮にサンゴ水槽で何かの手違いで24時間点灯してしまった場合、相当なダメージor死んでしまいます。
ライト付けっ放しで消すのを忘れてあなたが寝てしまうなんてやめてくださいね！
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夜にライトを点灯するのは控えよう！
夜にライトは必要ありません。
例えば、昼夜逆転の生活をしてるなら徹底的に逆にする事がポイントです。
段々と、生体はそのリズムで生活するようになります。
詳しくは、【保存版】海水水槽に夜間照明は必要ない3つの理由をどうぞご覧ください。
見たいが為に、寝てる魚を起こすには優しい行動ではありません。
とってもストレスを感じてます。
だって自然の海は夜は絶対に光が当たる事はないですから。
どうしても夜に覗き込みたい方は、夜行性の生体を飼育しましょう！
あなたが寝ている時にいきなり電気が付いたらストレスのはずだ！
逆に考えればすぐにわかる事ですが、気持ちよ～く寝てる時に電気をパッと付けられるとすごい嫌な気持ちになるでしょう？
あれがストレスです。魚も同じです。
ましてや自然界にはありえない時間帯に光が付く事を経験してない為に、生態的に受け付けられません。
どうかお願します。
タイマーは自動で管理すれば上のような事態には陥りません。
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まとめ
魚は寝る！
様々な寝方がある！
寝てる時には起こさないで！お願いします！
考え方は赤ちゃんに接するのと一緒です！優しく接してくださいませ。
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